¿Qué hago con los niños?

Supongo que muchos de vosotros os habéis formulado la pregunta ¿cuándo hay que comenzar a llevar a los niños a actividades extraescolares? ¿cuál es la edad idónea para empezar? y lo que es más complicado ¿cuáles son las actividades extraescolares más recomendables para cada edad?

La edad del niño es el factor decisivo a la hora de elegir la actividad extraescolar más adecuada para él. Estas son las propuestas que he encontrado:

Actividades extraescolares a partir de los 4-5 años de edad

- DANZA: desarrolla la expresión y la comunicación corporal, además de despertar el sentido musical y estimula la coordinación y el trabajo en grupo.
- PSICOMOTRICIDAD: es aconsejable tanto para estimular como para reeducar a los niños a través de los movimientos y la interacción.
- DIBUJO: ayuda a que los niños expresen sentimientos, emociones y sensaciones. Estimula la comunicación con los demás y con uno mismo, la creatividad, el autocontrol y la confianza en uno mismo.

Actividades extraescolares a partir de los 5-6 años de edad

- GIMNASIA: trabaja las habilidades motrices, fomenta el conocimiento del cuerpo, del ritmo y de los movimientos. Se trabaja en grupo.
- FUTBOL: estimula la velocidad, los reflejos, la coordinación motora y valora la competición en grupo.
- TENIS: desarrolla los reflejos, la coordinación, la velocidad y la psicomotricidad.
- BALONCESTO: aumenta la resistencia y la coordinación de movimientos, fortalece los músculos de las piernas, desarrolla los bíceps, la rapidez, la agilidad y la flexibilidad. Además controla las acciones individuales para adaptarlas al resto del grupo.
- ARTES MARCIALES, como el taekwondo, Karate o judo brindan salud corporal y desarrollo mental. Ayudan a desarrollar la concentración, la resistencia, fuerza, y flexibilidad, y enseñan valores como la integridad, la honestidad y la autodisciplina.

Actividades extraescolares a partir de los 6-7 años de edad

- PINTURA: estimula la capacidad creativa, destreza manual y visual, y la expresión plástica. Además fomenta la concentración y la tranquilidad.
- INSTRUMENTOS MUSICALES: despierta la inteligencia musical y el sentido del ritmo, divierte, relaja, estimula, y dar placer. Y desarrolla la coordinación y la concentración.
- PATINAJE: desarrolla los músculos, los muslos y las piernas, brinda con resistencia a los brazos y hombros, y estimula la velocidad y la coordinación motora.

Actividades extraescolares a partir de los 8 años de edad

- AJEDREZ: desarrolla la memoria, la concentración y la imaginación. Enseña a tomar decisiones, asumir responsabilidades por sus actos, superar errores y disfrutar de los aciertos. Además estimula la seguridad en uno mismo.
- TEATRO INFANTIL: Desarrolla el control de la memoria, la interpretación, la lectura, y los movimientos corporales. Estimula la imaginación, la creatividad, y la seguridad en uno mismo.

Actividades extraescolares a partir de los 10 años de edad

- VOLEIBOL: desarrolla la agilidad, los reflejos, y la velocidad. Enseña valores como el respeto y la tolerancia hacia los compañeros y a las reglas del juego, el sentido de la deportividad y del trabajo en equipo. 

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