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Coordinación: juegos con el balón y la pelota

21. Junio 2010

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A partir de los 5 años, nuestros hijos necesitan ir adquiriendo una coordinación adecuada de todas las partes de su cuerpo. Es necesario para realizar cualquier deporte. Para la buena coordinación, es necesario la madurez del sistema nervioso y la continua repetición de ejercicios.  Estos son algunos de los ejercicios que podemos realizar con ellos. Es [...]

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Gimnasia con niños

9. Abril 2010

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A partir de los 3 años, los niños disponen de un mayor control en sus movimientos, su psicomotricidad ya está desarrollada en gran medida  y pueden empezar a realizar ejercicios fáciles con nosotros. A mí me encanta hacer gimnasia, y para poder estar con ellos y a la vez hacer ejercicio, no me queda otro remedio [...]

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