¿Qué hago con los niños? » Educación

La vuelta al cole…. ¿y al estrés?

Administrador 2 — Sun, 09 Oct 2011 14:32:49 +0000

Volvemos a la normalidad!! por fin regresamos todos a nuestra vida ordenada, a nuestro horario normal y sobre todo a la disciplina! El verano ha estado muy bien para descansar de horarios y rectitud, pero ya era hora de que empezaran los niños!

Estamos además metidos en la moda de apuntar a los niños a clases extraescolares desde enanos, y yo pienso ¿no es demasiado pronto? Creo recordar que cuando éramos pequeños, por lo menos hasta los 8 años o así, después del cole nos limitábamos a llegar a casda, merendar viendo un poco los dibujos, hacer los deberes y jugar. Pero ahora los niños empiezan con 4 años a asistir a clases de violín, natación, inglés, alemán, judo y ballet! ¿No es demasiado? ¿No estamos estresando un poco a nuestros pequeños?

Yo desde luego, en mi caso, me resisto a entrar en esta locura, por lo menos hasta que los niños tengan 8 o 9 años. Creo que estamos haciendo extensible a nuestros niños la necesidad de hacer mil cosas en el día. ¡Pero son pequeños por Dios!

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Clases de natación en verano

Administrador 2 — Tue, 21 Jun 2011 21:16:09 +0000

Ahora que empiezan las vacaciones escolares y que los niños tienen tanto tiempo para jugar y disfrutar, es el mejor momento para ocupar una parte pequeña de su jornada con clases de natación.

En los polideportivos municipales organizan clases de natación durante el mes de julio según la edad del niño y una quincena cuesta aproximadamente 35€. Si dispones de piscina en la urbanización de tu casa, una opción muy interesante es contratar a un profesor de natación para que venga a dar clases a domicilio, siempre diferenciando el nivel. En mi caso hemos encontrado un profesor que cobra 5€ la clase por niño y dará clases a nivel Iniciación y nivel Perfeccionamiento.

En Internet puedes encontrar monitores expertos en clases a grupos de niños, pero yo os recomiendo buscar referencias…

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Actividades extraescolares: cuáles escoger y cuándo empezar

Administrador 2 — Wed, 13 Apr 2011 08:07:38 +0000

Supongo que muchos de vosotros os habéis formulado la pregunta ¿cuándo hay que comenzar a llevar a los niños a actividades extraescolares? ¿cuál es la edad idónea para empezar? y lo que es más complicado ¿cuáles son las actividades extraescolares más recomendables para cada edad?

La edad del niño es el factor decisivo a la hora de elegir la actividad extraescolar más adecuada para él. Estas son las propuestas que he encontrado:

Actividades extraescolares a partir de los 4-5 años de edad

- DANZA: desarrolla la expresión y la comunicación corporal, además de despertar el sentido musical y estimula la coordinación y el trabajo en grupo.
- PSICOMOTRICIDAD: es aconsejable tanto para estimular como para reeducar a los niños a través de los movimientos y la interacción.
- DIBUJO: ayuda a que los niños expresen sentimientos, emociones y sensaciones. Estimula la comunicación con los demás y con uno mismo, la creatividad, el autocontrol y la confianza en uno mismo.

Actividades extraescolares a partir de los 5-6 años de edad

- GIMNASIA: trabaja las habilidades motrices, fomenta el conocimiento del cuerpo, del ritmo y de los movimientos. Se trabaja en grupo.
- FUTBOL: estimula la velocidad, los reflejos, la coordinación motora y valora la competición en grupo.
- TENIS: desarrolla los reflejos, la coordinación, la velocidad y la psicomotricidad.
- BALONCESTO: aumenta la resistencia y la coordinación de movimientos, fortalece los músculos de las piernas, desarrolla los bíceps, la rapidez, la agilidad y la flexibilidad. Además controla las acciones individuales para adaptarlas al resto del grupo.
- ARTES MARCIALES, como el taekwondo, Karate o judo brindan salud corporal y desarrollo mental. Ayudan a desarrollar la concentración, la resistencia, fuerza, y flexibilidad, y enseñan valores como la integridad, la honestidad y la autodisciplina.

Actividades extraescolares a partir de los 6-7 años de edad

- PINTURA: estimula la capacidad creativa, destreza manual y visual, y la expresión plástica. Además fomenta la concentración y la tranquilidad.
- INSTRUMENTOS MUSICALES: despierta la inteligencia musical y el sentido del ritmo, divierte, relaja, estimula, y dar placer. Y desarrolla la coordinación y la concentración.
- PATINAJE: desarrolla los músculos, los muslos y las piernas, brinda con resistencia a los brazos y hombros, y estimula la velocidad y la coordinación motora.

Actividades extraescolares a partir de los 8 años de edad

- AJEDREZ: desarrolla la memoria, la concentración y la imaginación. Enseña a tomar decisiones, asumir responsabilidades por sus actos, superar errores y disfrutar de los aciertos. Además estimula la seguridad en uno mismo.
- TEATRO INFANTIL: Desarrolla el control de la memoria, la interpretación, la lectura, y los movimientos corporales. Estimula la imaginación, la creatividad, y la seguridad en uno mismo.

Actividades extraescolares a partir de los 10 años de edad

- VOLEIBOL: desarrolla la agilidad, los reflejos, y la velocidad. Enseña valores como el respeto y la tolerancia hacia los compañeros y a las reglas del juego, el sentido de la deportividad y del trabajo en equipo.

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Es buenísimo que los niños canten

Administrador 2 — Thu, 31 Mar 2011 15:38:38 +0000

Cantar es una de las mejores actividades que existen para el cerebro de los niños. Apoya el desarrollo de los niños en las áreas física, mental y social.

Durante los primeros años de sus vidas, los niños necesitan más oportunidades de jugar cantando de lo que se piensa actualmente. Esta es una conclusión principal de un completo estudio que implica a 500 jardines de infancia desarrollado por los doctores Thomas Blank y Karl Adamek (University of Münster, Alemania) junto con el Münster Public Health Department.

En el estudio, un 88% de los niños que cantaban frecuentemente, según los hallazgos médicos, estaban preparados para la escolarización normal, en comparación con sólo el 44% de los niños que cantaban menos a menudo. Por primera vez, el estudio ha ofrecido evidencia empírica de que jugar cantando apoya el desarrollo de los niños en una medida que se ha subestimado.

Esto se aplica en particular a su desarrollo del habla, conducta social y control de la agresión. Todos los niños de benefician de muchos modos de cantar más, especialmente los niños con antecedentes de emigración o mal acceso a la educación. Una explicación para estos hallazgos está en los estudios neurobiológicos y fisiológicos, que muestran que cantar lleva a una mayor producción de las hormonas que desencadenan el sentirse bien y la reducción de las hormonas que desencadenan la agresión.

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Fomentar la lectura en el niño

Administrador 2 — Wed, 02 Mar 2011 11:04:21 +0000

Hay muchos niños que no se sienten atraídos por los cuentos, bien porque no se les ha introducido de un modo correcto o porque sencillamente prefieren otro tipo de actividad antes que sentarse delante de un libro.

Para remediarlo y motivarlo en la lectura, se pueden poner en práctica algunos trucos: se le puede motivar al niño contándole que los libros son una diversión y son mágicos, pues te hacen soñar e imaginar cosas maravillosas; también es importante que el niño perciba que leer es un placer, no un deber. Se le puede proponer que elija él el cuento que quiera y que lo lea en voz alta. Es importante que no haya ruido alrededor y que se pueda concentrar bien en la lectura. Es necesario revisar la biblioteca infantil que tenemos en casa y buscar en alguna librería aquellos cuentos que sean más apropiados para la edad del niño.

Un juego fantástico para que los niños aprendan a distinguir bien las letras que componen cada palabra es esl Scrabble, que consiste en componer el mayor número de palabras con una serie de letras que se han obtenido tirando los dados.

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¿Qué podemos hacer cuando los niños mienten?

Administrador 2 — Tue, 25 Jan 2011 21:13:49 +0000

Lo primero es intentar averiguar el porqué de ese comportamiento para así poder corregir lo que de nuestra parte pueda estar influyendo en el mismo y, en caso de que sea exagerado, poder recurrir a un profesional que pueda analizar el problema y orientarnos en la mejor forma de solucionarlo.

No obstante, un psicólogo espercialista en la materia ofrece una serie de pautas que podemos emplear para evitar en lo posible las mentiras de nuestros hijos:

- Dar ejemplo: Es difícil pedirle que no mienta si nosotros lo hacemos de forma habitual. Frases tan comunes como decir “Si me llaman por teléfono, di que no estoy”, pueden confundir al niño si luego le recriminamos por decir él algo parecido.

- Crear un clima de confianza que le sirva para tener la seguridad de que puede contarnos todo con tranquilidad y sin miedo.

- Explicarle claramente la diferencia entre la verdad y la mentira. Esto es especialmente importante en edades tempranas, donde, además, ajustaremos la explicación a su edad.

- Felicitarle cuando nos diga la verdad, especialmente si la misma conlleva riesgo de ser castigado. Por supuesto, si ha actuado mal y nos lo confiesa sin mentir no significa que no le debamos castigar, sino que separaremos claramente lo que es un comportamiento inadecuado por su parte de lo que el niño significa para nosotros: le queremos por sí mismo, no por sus actos.

- No reaccionar de forma desproporcionada cuando mienta, siendo preferible reprenderle o comentar lo ocurrido en privado que hacerlo en público.

- Explicar claramente lo que esperamos en cuanto a cumplir normas y los beneficios que conlleva. Ello le permitirá entender bien la relación entre conducta y consecuencias.

- Fomentar oportunidades para que actúe de forma sincera. Nosotros confiamos en ellos pero deben ser honestos con nosotros.

- Guardar proporcionalidad entre la conducta y sus consecuencias. Tan inadecuado es castigar excesivamente una conducta errónea como premiar sobremanera una positiva.

- La mentira no siempre hay que castigarla; a veces es más positivo saber sus razones para mentir, de tal forma que podamos actuar para que comprenda lo valioso de la sinceridad. Aumentará nuestra confianza y al mismo tiempo su libertad y autonomía.

- Liberarse de actitudes neuróticas. Muchas veces reaccionamos con ansiedad ante la simple posibilidad de la mentira: “¿Habrá dicho o no la verdad?” Y cuando la mentira es descubierta, entonces se acosa al niño, se multiplican las preguntas y los interrogatorios, y, haciendo gala de una gran desconfianza, ya no se le cree, aunque diga la verdad.

En fin, espero que estas recomendaciones os sean de ayuda. Yo las voy a empezar a aplicar desde ya!

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Qué hacer con los niños en Navidad si tienes que trabajar

Administrador 2 — Fri, 03 Dec 2010 15:07:53 +0000

Las vacaciones escolares de Navidad abarcan más de dos semanas, y los padres por desgracia no podemos estar todo ese tiempo dedicándonos a ellos por el trabajo. Para facilitarnos la vida, existen centros especializados en acoger niños durante las vacaciones donde les tienen entretenidos con juegos, manualidades, películas, etc. en los cuales los niños disfrutan muchísimo con nuevos amigos.

Os detallo algunos de ellos:

FAUNIA: los campamentos tendrán lugar durante dos semanas, del lunes 27 al viernes 31 de diciembre de 2010 y del lunes 3 al viernes 7 de enero de 2011 (excepto el 6 de enero). Estos campamentos se pueden complementar con los días sin cole del jueves 23 y el viernes 24 de diciembre. Los niños de entre 3 y 13 años se agrupan por edades para adaptar las actividades y el ritmo del día a las necesidades de los chicos. Se respetarán los deseos de los niños que quieran ir siempre juntos, siempre que la diferencia de edad no sea un obstáculo. Más información en FAUNIA
ZOO: desde el 27 de diciembre de 2010 hasta 7 de enero de 2011, recomendado para niños entre 4 y 14 años.
CRAFTANDCLASS: se trata de un centro especializado en clases de manualidades y talleres en inglés. Para más información consulta en la página web http://www.craftandclass.com/
CAMPAMENTO GREENCANALGOLF: para niños entre 5 y 15 años. Campamento urbano de golf y deportes del 27 al 31 de diciembre o del 3 al 7 de enero (excepto el 6). Inscripciones a través de los teléfonos 902 222 421/91 535 76 14, o mediante un e-mail a la siguiente dirección de correo info@greencanalgolf.es o también puedes acercarte hasta nuestra recepción de golf o pádel e informarte de todos los detalles. Más información en la web.

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Verduras para los niños

Administrador 2 — Tue, 05 Oct 2010 09:28:32 +0000

Las verduras, por lo general, se preparan cocidas y acompañadas con un poco de patata, zanahoria o cebolla. Este modo de presentar las verduras no suele ser del agrado de los más pequeños, quienes, un día tras otro, dejan estos alimentos en el plato. Con un poco de imaginación y unas nociones básicas de cocina, se pueden preparar de forma rápida y sencilla platos de verduras y hortalizas con originales presentaciones que les encantarán. Además, algunas de estas técnicas consiguen disminuir la pérdida de los nutrientes presentes en las verduras, con lo que se consigue un mayor aporte de vitaminas, minerales y sustancias con acción antioxidante en su dieta.

Verduras asadas: al asar las verduras se consigue un efecto positivo, ya que éstas adquieren un sabor que probablemente gustará más a los niños. Por tanto, este puede ser un buen modo de comenzar a ofrecerles verduras y hortalizas para que se vayan acostumbrando a su sabor.
Además, el horno ofrece la posibilidad de preparar los vegetales de una forma curiosa y atractiva para los pequeños, en papillote. Esta técnica consiste en envolver los ingredientes formando un paquete bien cerrado, y someterlos a una cocción corta en un horno a temperatura media. De este modo no hay dilución del alimento en agua y la temperatura que alcanza el interior de los paquetes es moderada, por lo que se pierden menos vitaminas y minerales.

Vegetales a la plancha: las hortalizas idóneas para ello son las setas y champiñones y las más carnosas como la berenjena y el calabacín. Al cocinar los vegetales de este modo, es fácil preparar con ellos unas divertidas brochetas en las que las hortalizas se alternen con otro tipo de vegetales, o bien con trocitos de carne o pescado. Prueba a prepararles también unas tostadas con queso con verduras, estoy segura que con la mezcla del queso les gustará mucho.

Verdura frita: la fritura es una de las formas de cocinar los alimentos que gusta mucho a los niños, ya que resultan muy jugosos. En el caso de los vegetales también se puede aplicar, si bien absorben parte del aceite de fritura y resultan más calóricas y difíciles de digerir. Por tanto, aunque preparadas de esta forma resultan muy apetecibles, conviene no abusar y alternarla con otras menos grasas, sobretodo si existen problemas de exceso de peso. Una receta que seguro les entusiasmará son los buñuelos de calabaza.

Verduras al vapor: se consigue una pérdida de nutrientes mínima y se conserva todo su sabor, aroma y textura. Aunque en principio esto pueda parecer una ventaja, en el caso de los niños puede que acentúe su rechazo frente a estos alimentos. De todos modos merece la pena ofrecerles las verduras de este modo acompañándolas con una salsa bechamel o con algún otro alimento que atenúe su sabor y sea de su agrado para que se animen a probarlas.

También puedes probar a hacer en casa las siguientes recetas con verduras que son muy apropiadas para el gusto de los más pequeños:

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Empieza el cole

Administrador 2 — Wed, 08 Sep 2010 11:15:37 +0000

Hola

Se han acabado las vacaciones para todos y empieza el colegio, ¡ya era hora!. Después de más de 2 meses de vacaciones, es el momento de volver a la disciplina y la rutina diaria que a los niños les hace falta para centrarse, dormir mejor y rendir más durante el día.

La vuelta al colegio puede ser dura los primeros días porque los niños quieren estar con nosotros. Seguramente lloren el primer día y nos dé una pena horrible dejarles, pero no hay que sufrir innecesariamente.

Para ir preparando el terreno y motivarles en su regreso al colegio, he leído en la web pekenet.com que es muy recomendable seguir los siguientes consejos: acostarles temprano desde ya, que vayan haciendo trabajos en casa (pintar, recortar, etc), conocer al profesor, dejar el uniforme siempre preparado por la noche, tener un sitio designado para los deberes.

¡Espero que os ayude! Hasta pronto,

Lourdes

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Cuentos recomendados para las vacaciones

editor — Thu, 17 Jun 2010 10:05:05 +0000

Queda una semana escasa para que los niños tengan vacaciones. Además de jugar todo el día y estar en la piscina, podemos ofrecerles estos cuentos que seguro les encantará:

A partir de 3 años: JOSEFINA AL ACECHO, de la editorial Anaya.

“Josefina es una vaca diferente a las demás. Todas las mañanas, mientras la ordeñan, vigila el patio porque, lo que más le gusta a Josefina, es asustar al cartero…”

A partir de 5 años: PIOPÁ Y LAS GAVIOTAS, de la editorial Anaya.

“Piopá es un pajarito que, junto con sus padres y hermanos, viaja hacia la costa buscando un clima más favorable. Allí conoce a una extrañas aves que pueden volar por encima del mar: las gaviotas”.

A partir de 7 años: PEPOTE Y EL PÁJARO DE LA BUENA SUERTE, de la editorial Palabra.

“En un oscuro bosque, vivía un matrimonio de campesinos en una casita de piedra. Un día recibieron la visita de un bonito zorro vestido con una capa verde… no sabían que era el ser más malvado del bosque y que en su capa encerraba un poder maligno.”

A partir de 10 años: UN MISTERIO EN MI COLEGIO, de la editorial Homolegens.

“Dani sospecha que hay un vampiro rondando por su colegio. Ni sus padres, ni su hermana Esmeralda, ni su amigo Rafa se lo creen. Lo cierto es que un profesor ha visto a alguien muy extraño por el tejado. Dani decide investigar, luchando contra sus propios miedos, incluso se atreverá a tender una trampa al vampiro.”

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